Pernahkah Anda
mendengar kata afirmasi? Bagi Anda yang sering ikut training alias pelatihan kata afirmasi pasti tidak asing lagi di
telinga Anda. Sebagai seorang yang konsen di bidang pengembagan sumber daya
manusia saya melihat terdapat perbedaan besar antara sebuah afirmasi dan sebuah
pertanyaan. Apa kekuatan pertanyaan? Mungkin ini yang jarang dibahas, karena
biasanya kualitas pertanyaan Anda adalah kualitas hidup Anda.
Mari kita
mengambil contoh apa perbedaan Kuatatan afirmasi dibandingkan dengan kekuatan
pertanyaan. Anda dapat saja mengulangi afirmasi seperti “ saya sukses, saya pasti bisa, saya bahagia, dll” terus menerus
mengucapkan kata-kata itu sepanjang hari. Akan tetapi, dalam pengamatan saya di
lapangan hal itu cenderung belum menghasilkan kondisi kepastian yang sama
sebagaimana pertanyaan menguatkan seperti “Apa
yang saya syukuri hari ini? apa yang membuat saya bahagia? jika saya ingin merasakan
kebahagiaan saat ini juga apa kira-kira yang membuat saya bahagia? bagaimana
hal itu akan mempengaruhi perasaan saya?”
sekarang
coba pertanyaan-pertanyaan di atas Anda tanyakan kepada diri Anda sendiri? Apa yang
Anda rasakan? Coba bandingkan kekuatannya dibandingkan dengan hanya mengucapkan
afirmasi tanpa mengajukan pertanyaan kepada diri Anda.
Jika Anda
merasakan hal yang luar biasa dan hal itu membangkitkan semangat Anda, itu
karena pertanyaan mengarahkan Anda dan membuat Anda bangkit dengan alasan yang
sesungguhnya dan mengikat untuk merasakan emosi tersebut. oleh karenanya,
daripada kita hanya mengucapkan afirmasi, bukannya tidak boleh, tetapi akan
lebih baik Anda memperbaiki kualitas pertanyaan-pertanyaan yang Anda ajukan
kepada diri Anda sendiri, Anda akan merasakan dan mengalami perubahan kondisi
emosional yang sesungguhnya sesuatu yang nyata dan tentunya yang akan bertahan
lebih lama.
Saya biasakan
melakukan hal ini, ketika ada situasi-situasi yang sulit dan terjepit.
Alhamdulillah setelah saya sholat dan berdoa, lalu dilanjutkan merenung sejenak mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang positif dan berkualitas saya semakin yakin sekenario Alloh swt jauh lebih
baik dari perencanaan kita.
Semoga Hari
ini kualitas hidup kita semakin membaik. Semoga Keselamatan, Rahmat, dan
Barokah dari Alloh SWT selalu menyertai kita semua.
Bengkulu, 16
Dzulhijjah 1436 H
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terima Kasih telah singgah! Semoga kita segera berjumpa lagi. Saya memberi hormat atas dedikasi dan komitmen Anda untuk terus tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik. Saya menantikan suatu waktu untuk dapat berjumpa dengan Anda suatu hari.